蓝莓山药

简单 4人份

山药去皮 捣碎 加盐 牛奶 蓝莓酱

蓝莓山药
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食材清单

其他
  • 山药
  • 牛奶
  • 蓝莓酱
调味料
  • 盐

营养成分

热量

662.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

5.0 克

糖

14.0 克

钠

695.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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