紫菜饼
简单
4人份
疫情影响，想吃福清光饼，没办法自己做吧。条件有限，30L烤箱的自带烤盘，这个方子可以做12个
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食材清单
其他
- 10根B葱
- 170克A温水
- 200克B肉
- 20克B紫菜
- 2克A盐
- 2克A糖
- 2克A酵母
- 2克C玉米油
- 300克A中筋面粉
- 适量B调料：料酒，胡椒粉,酱油，香油……
- 适量D芝麻
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
