凉拌菠菜

简单 4人份

菠菜季

凉拌菠菜
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食材清单

其他
  • 枸杞
  • 生抽
  • 芝麻
  • 芥末油
  • 豆腐皮或是杏仁，点缀
  • 辣椒油
  • 陈醋
  • 香油
蔬菜类
  • 菠菜
调味料
  • 盐
  • 糖

营养成分

热量

688.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

8.0 克

糖

7.0 克

钠

164.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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