凤尾虾

简单 4人份

凤尾虾属金陵菜,其主料为虾,并以鸡蛋清和面包削做辅。虾不仅营养丰富,养血固精,而且能够延缓衰老,提高机体的抗病能力和免疫功能。这道菜不论大人还是孩子都很喜欢吃,即便是作为宴客菜品也是端得上宴席,喜欢的朋友不妨试试。

凤尾虾
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 半斤白虾
  • 适量料酒
  • 适量芝麻
  • 适量面包屑
  • 适量面粉
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

115.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

2.0 克

5.0 克

687.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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