芝麻酱拌菠菜
简单
4人份
天热了，凉拌菜深得喜爱，热量低，还清爽，这道我自创的拌菜，我相信你一定会喜欢！
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2把粉丝
- 3个鸡蛋
- 3勺丘比芝麻酱
- 500克菠菜
- 少许鸡精
- 少许黑芝麻
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
