干果燕麦饼

简单 4人份

燕麦可是健康又减脂的好伙伴,拿来当早餐或是下午饿时来一块真是极好的~做起来也是快手又简单,方子也是参考君之的,略微做了些修改~小伙伴可以试试~

干果燕麦饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/2小勺小苏打
  • 100g即食燕麦片
  • 120g黄油
  • 150g低筋面粉
  • 30g玉米糖浆
  • 40g红糖
  • 50g椰蓉
  • 适量干果(蔓越莓、杏仁片等)
调味料
  • 40g砂糖

营养成分

热量

397.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

541.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将燕麦、砂糖、红糖、椰蓉、干果放入大碗,低粉和小苏打过筛后也放入内,混合均匀

2

黄油加热融化成液态,加入玉米糖浆搅匀

3

将黄油糖浆倒入第一步中混合好的干性材料中,搅拌均匀,形成干性面团

4

取适量面团揉成团,在压扁,放在烤盘上~我是直接用勺子舀到烤盘上略微整形成饼

5

烤箱预热,上火170度,下火150度,烤15分钟即可~若上下火不可分开调整,可直接设置160度烤15分钟~

6

出炉后晾凉,又香又脆!

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