银耳金桔糖水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 枸杞
- 红枣
- 金桔
- 银耳
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳、红枣、枸杞分别用温水泡发，金桔洗净，在一头划十字刀
2
将红枣、银耳一起放入锅内，加足水量，烧开后中火煮半小时
3
加入金桔和冰糖，继续煮半小时，至汤水粘稠后加入枸杞即可
