清甜紫薯糯米糍
简单
4人份
个人喜欢吃糯米类的所以尝试地做做
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食材清单
其他
- 100克熟红薯
- 10克奶粉
- 120克熟紫薯
- 141克清水
- 220克糯米粉
- 35克玉米油
- 适量椰蓉
- 适量炼乳
调味料
- 45克细砂糖
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将紫薯和红薯上锅蒸熟后捣成泥，放入炼乳，喜欢吃甜的就多放点，稍微细软些口感更好。
2
糯米粉，糖，油，奶粉，清水一起和成团，20克为一个剂子，包裹紫薯陷，捏圆放蒸锅蒸10分钟
3
蒸熟之后裹上椰蓉，OK👌
