瘦肉粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少量油
- 水
- 米
肉类
- 咸肉
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米淘净，娃娃菜洗净掰小小块，小葱手掰成小段
2
开水煮米到煮开，然后倒入瘦肉馅儿，搅拌，接着煮
3
觉得差不多了放入娃娃菜和枸杞，搅拌几下
4
临出锅前放入小葱，葱白先放，搅拌然后放葱叶。出锅~香喷喷的粥哇~
