红烧小羊排

简单 4人份

本来一直不太喜欢吃羊肉,觉得膻气,可是这样做的一点都不膻啊啊!红烧的味道压住了羊肉的膻气又保留了羊肉的嫩嫩的口感,感觉棒棒哒!

红烧小羊排
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食材清单

其他
  • 1000kg羊排
  • 各一只青红椒
  • 料酒
  • 生抽
  • 若干干辣椒
  • 非常重要!花椒
蔬菜
  • 若干蒜
蔬菜类
  • 若干姜
  • 若干葱
调味料

营养成分

热量

323.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

908.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

羊排抄水,凉水放入

2

准备好调料,葱切段,花椒非常重要,用于除去膻气。

3

第一步抄糖色,和红烧肉一样,肉上色后放葱姜蒜辣椒炒至焦黄,点入生抽

4

加凉开水炖,炖至肉烂,大火收汁时候加入青红椒,即可。青红椒不是非必需,但是加完以后会有青椒的香气,颜色也特别好看!

5

出锅!没有滤镜,没有美图,是不是颜色棒棒的?!

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