三鲜粥
简单
4人份
这个三鲜粥跟猪肉粥一样甜口美味，买不起猪肉的可以试试这种实惠又简单的做法🦆哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 1杯大米
- 1跟玉米
- 2片姜丝
- 5朵香菇
- 半根胡萝卜
调味品
- 些许盐
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
858.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
①香菇＋红萝卜＋玉米 洗净切丁备用
2
②煮开后放入姜丝（驱散香菇寒气）
3
③倒入备好的食材
4
④米粒煮到这个样子就可以加入些许盐＋2勺酱油
5
（酱油是为了让粥更甜口）
6
⑤搅拌均匀焖一分钟就好啦👌🏻
