减脂无糖玉米面窝窝头
简单
4人份
为什么没有具体的用量呢？ 我也是小白，有的时候想要玉米的味道重一点，有的时候想要淡一点，所以不一定。 温水也是，揉面时候边揉边慢慢倒（其实玉米面/面粉我也是边揉边调整的）。 没啥资格写菜谱，其实更主要是记录做的食物（毕竟我基本不做饭嘿嘿） 然后自己和小盆友吃，所以没有放糖，享受食物本来的味道～
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食材清单
其他
- 5克酵母
- 一碗玉米面
- 一碗面粉
- 若干温水
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水35度倒入酵母，搅拌化开。
2
水慢慢倒进面粉和玉米粉里面，慢慢搅拌。
3
然后就是漫长的揉面过程～
4
看个电视剧吧～
5
这天南方屋里太冷了，于是完全没有发起来。。。
6
蒸完就吃，小家伙居然很喜欢。
