沃格麦片水果酸奶

简单 4人份
沃格麦片水果酸奶
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食材清单

其他
  • 100克沃格麦片
  • 1个芒果
  • 1个香煎
  • 1碗蓝莓
  • 300克酸奶
  • 6个草莓

营养成分

热量

730.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

274.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

沃格麦片水果酸奶

步骤 1
2

所有材料

步骤 2
3

麦片50g放到碗里

步骤 3
4

水果切成需要的形状

步骤 4
5

碗边贴上草莓

步骤 5
6

加入自制酸奶

步骤 6
7

表面放上水果

步骤 7
8

在撒上50g沃格麦片

步骤 8
9

辰辰早餐

步骤 9
10

开吃啦

步骤 10

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