心情好胃口好，色彩缤纷的花儿早餐
简单
4人份
公园里，百花开，花儿好看手莫摘~
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食材清单
其他
- 1个工具：平底锅
- 适量厨房用菜刀
- 适量土司
- 适量圣女果
- 适量寿司帘
- 适量红萝卜
- 适量香蕉
- 适量鸡蛋
- 适量黄油
- 适量黄瓜
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、土司切去四边，香蕉切成比土司稍短的段儿（图1）
2
2、寿司帘将土司香蕉卷紧并切成小段儿。（图2）
3
3、土司香蕉卷蘸蛋液。（图3）
4
4、平底锅放少许黄油，油热，煎土司香蕉卷，注意翻面。（图4）
5
5、煎至表面金黄即可。（图5）
6
6、黄瓜装饰花茎花叶小草，圣女果装饰花心，饼干棒装饰木栅栏，饼干碎装饰泥土，红萝卜装饰太阳。（图6）
