木瓜红枣炖牛奶
简单
4人份
这一款是美白瘦身的哦
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食材清单
其他
- 15～20颗红枣
- 1个木瓜
- 3盒牛奶
- 适量水
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜洗净去皮去籽切成小丁
2
红枣洗净
3
木瓜放入锅里加入冰糖红枣和水放在电磁炉上煮就可以了
4
木瓜煮熟以后加入牛奶小火煮几分钟即可
