让人想念得狂咽口水的双色酱牛肉豇豆包子

简单 4人份

因为馅料中干豇豆比较费时,所以如果你能够买到现成的最好。 或者如果有风干设备,反正宅这也是宅着,不如体验下 所有步骤都亲自制作的成就感。 如果你觉得麻烦 可以不用或替换为别的蔬菜比如芹菜香菇等。但既然是复刻孩子姥爷的味道,对于我来说这一个配料不可少,因为干豇豆有独特的香味,口感也韧韧的很好吃,所以芒果小朋友对果姥爷做的包子念念不忘。

让人想念得狂咽口水的双色酱牛肉豇豆包子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10g亚麻籽油
  • 10g木糖醇(可以减少或者不加)
  • 10g香油
  • 10g鱼露酱油
  • 120g干粉条
  • 150g清水或牛奶
  • 15g木糖醇(可以减少或者不加)
  • 15g红火龙果粉(果蔬粉 用果蔬汁替换液体 )
  • 1g胡椒粉
  • 2-3g花椒粉
  • 225g清水或牛奶
  • 28个包子皮的量
  • 300g中筋面粉
  • 30g亚麻籽油
  • 3g亚麻籽油
  • 3g小苏打(使绿色维持鲜艳,可不加)
  • 3g酵母粉
  • 420g高筋面粉
  • 4g酵母粉
  • 700g牛肉
  • 80g干豆角
  • 8g大麦苗粉(果蔬粉 用果蔬汁替换液体 )
  • 包子馅料:
  • 粉色包子皮材料:
  • 绿色包子皮材料:
调味料
  • 10g盐

营养成分

热量

758.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

770.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先说说干豆角的做法:

2

首先把2斤豆角洗净焯煮变软

3

捞出沥干

4

挂在架子上

5

设置果干功能,70-80度 大约4-5小时,豆角粗细也会影响烘干的时间

6

大约4小时的样子

7

摸起来硬硬的比较干燥就可以收了。2斤鲜豇豆收获80g干豇豆

8

牛腿肉或牛五花700g加生姜沫和料酒

9

绞肉机打成肉馅

10

锅内少许油 放入肉馅 翻炒 用铲子将肉馅尽量压碎

11

加入酱油、花椒粉 盐 继续炒 因为牛肉会出水,所以炒至水分收干即可 盛出最终得到约450g肉沫

12

干豇豆提前用温水泡发 大约需要5小时。干豇豆泡发沥干得到230g豆角。

13

红薯粉条也浸泡软 煮熟沥干 得到熟粉条约320g(粉条忘记拍图)

14

豆角剁碎 熟粉条剁碎 和肉沫混合 放入所有调味料

15

搅拌均匀,尤其是熟粉条会粘 所以尽量混合均匀。

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匹配那些馅料 大概做了28个包子,所以下面的材料比较多,你可以减半制作。 包子做了两种颜色的 所以分两次和面蒸制。

17

粉色的包子皮材料 放入厨师机或面包机

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粉色和绿色步骤一样,就是揉好一个颜色的面团,清洗干净揉面桶,接着再揉另外一个颜色,(根据自己分配,觉得麻烦也可以只做一种颜色)

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绿色的包子皮材料 放入厨师机或面包机

20

厨师机2档或面包机imix功能揉20分钟。

21

揉成光滑的面团,取出按压搓圆

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再搓成条 切割成均匀的小面剂子,每个40g左右,覆盖保鲜膜防止干裂

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面剂擀成中间厚四周薄的约10cm直径的面皮

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填入约25-30g馅料 馅料不要填太满不好包,但也别太少

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捏成包子,具体手法大家可以百度或者下厨房搜 我也属于练习中的状态

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我学的是提褶法 记得收口时中间要放个小面团 这样发酵后口部不会裂开 。

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包子捏好最好在手中转几圈使其变得高瘦,这样发酵蒸制后 形状会比较圆润饱满

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包子包好后放入蒸屉 记得覆盖食品袋(或者保鲜膜也可以)防止干裂。

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发酵完毕 包子明显长大 但千万不要发酵太久 不要长大太多,蒸的时候还会变大的

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全部弄好进行发酵 我是放入蒸箱(烤箱或其他密闭空间都可)然后放了一盆烧开的水 关上门 发酵20分钟

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发酵完毕 开始蒸制

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蒸箱:蒸15分钟 焖2分钟再取出

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如果是蒸锅:水开后计时15分钟 焖2分钟

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包子就做好啦,虽然一次做得多比较累一点,趁现在宅家有时间

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但是多做点,冷冻好,可以好几天都慢慢睡懒觉也不用担心了,也方便小朋友下午起床或者晚上饿的时候,加热就能吃上

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馅料很丰富

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