一虾两吃
简单
4人份
餐厅里的一虾两吃基本上是白灼+椒盐。我家经常做的一虾两吃是凉拌鲜虾和虾头豆腐汤，少油好操作，吃的过程不需沾手剥虾比较方便，有兴趣的可以试试～在我家是比较受欢迎👏凉拌的材料可以根据自己家食材调整：彩椒、黄瓜、鲜银耳、木耳、生菜、牛油果……只要你喜欢～
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食材清单
其他
- 1个彩椒
- 少许香油
- 适量料酒
- 适量鲜银耳
海鲜类
- 10只虾
蔬菜类
- 少许香菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
