用思念飞饼做的,小小一个可爱又好吃^_^
490.0 卡
24.0 克
36.0 克
92.0 克
1.0 克
18.0 克
695.0 毫克
A,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
红薯蒸熟
趁热加一块黄油、牛奶、炼乳拌匀,用叉子压成泥
冷冻飞饼拿出来软化,现在夏天大约五六分钟就软了
用擀面杖擀大擀薄。注意注意⚠️,一定要在案板上撒面粉,飞饼的两面也都要撒粉,不然会很粘很粘,容易破
拿一块红薯馅,捏成长圆柱,摆在飞饼顶端
卷起来
用刮板切断
摆盘
刷全蛋液
撒芝麻
入空气炸锅180度15分钟
出炉