肉炒黑豆芽(伊莱特炒菜机器人)

简单 4人份

黑豆芽比绿豆发出来的芽营养更加丰富,而且也不像绿豆芽那样很容易炒得过熟了。这款菜品还选择了肉丝一起搭配,使得其更加鲜香了。

肉炒黑豆芽(伊莱特炒菜机器人)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1大勺生抽
  • 2瓣蒜
  • 300g黑豆芽
肉类
  • 150g猪肉
蔬菜类
  • 1段葱
调味品
  • 1大勺醋
调味料
  • 1/2小勺盐

营养成分

热量

502.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

700.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备好材料;

2

准备:

3

肉切片,葱蒜切片

4

自动烹饪锅(伊莱特炒菜机器人)中加入适量油,选择“炒”模式,预热后放入葱爆香;

5

再放入肉片;

6

加入生抽,翻炒至肉片上色;

7

放入黑豆芽翻炒1分钟;

8

加入适量盐,炒匀;

9

加水至食材1/3处,焖至汤汁基本收干,加入醋炒匀就可以出锅了。

10

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