咸鱼红烧肉

简单 4人份

咸鱼烧肉 咸鱼烧肉据说是渔民在船上用来招待客人的家常菜。 关于咸鱼烧肉,有这样一个故事在流传:有对母子从他乡落难到窑湾,孩子不幸染上了疾病,母亲非常焦虑,一天母亲扶儿子讨饭,遇到一郎中。陆郎中看到他们母子,知道孩子是脾胃胀滞而肌体浮肿,就把母子二人带回家中,让人买了一条新鲜的青鱼,剁成段腌好,再割了点肉,然后将其做成一锅菜。孩子本已多日未食,而那股肉中带有鱼香、鱼中带有肉香的美味一下子唤醒了他的胃觉,不由自主地吃了起来。此后一连多日,孩子竟慢慢地康复了。 这件事很快就在这一带传了开来,这道既是美味又能治病的菜慢慢成为渔家人招待客人必吃的菜。后来,这道被称为“咸鱼烧肉" 而今这道菜,已成为一道名菜,为大家所喜欢。其菜色泽酱红,鱼肉鲜嫩,咸中带甜,味道鲜美,且补虚益气。 我查阅了些做法方面的资料,感觉用五花肉和黄鱼咸鱼用料酒腌制,后做出的口感更好些。加了用料酒腌制的咸鱼,肉的鲜香程度得到有效提升,这道菜应该可以成为下饭利器!! 做法简单,美味诱人,小伙伴们,试试吧!😄😄

咸鱼红烧肉
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食材清单

其他
  • 1200克五花肉
  • 200克料酒
  • 2个小红辣椒
  • 350克咸鱼
  • 90克冰糖
  • 一个草果
  • 一块良姜(可不放)
  • 少许蒜
  • 适量大料(八角)
  • 适量开水
  • 适量花椒
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 1根葱
  • 若干片姜
调味品
  • 一勺红烧酱油

营养成分

热量

554.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

513.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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