百香果黄桃奶昔【凯伍德趣动搅拌机】
简单
4人份
昂，我没节操的用了一张步骤图当封面(๑´ㅂ`๑) 凯伍德的机器真是好漂亮啊～打好的奶昔换个盖子就变身运动随行奶昔杯～棒昂昂～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个百香果
- 1个黄桃
- 牛奶
- 酸奶
营养成分
热量
245.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶我用的脱脂的，酸奶是无糖的所以整体比较清爽。
2
切好的黄桃放进搅拌杯里，先倒牛奶到一半高度，再加一半酸奶。
3
因为我还在做鱼所以盖上搅拌头先冷藏了。
4
等一切准备妥当之后，刷了砧板洗了刀准备好午饭，最后，再摇匀搅拌杯，扣在搅拌机上，慢速打五秒，再快速打二十秒就好啦！然后取下搅拌头冲洗干净，换上凯伍德自己配好的杯盖，哒哒～运动水壶变身！棒棒哒！对了，百香果我是最后打完了才拌进去的～百香果无糖酸奶和黄桃都比较酸，不喜欢酸味道的可以用普通酸奶昂～
