肥牛土豆拌饭
简单
4人份
㊙️无敌好吃，吃了一碗还想吃的黑椒土豆牛肉饭[色][色]黑椒的味道渗入弹弹的肥牛卷中😋😋真的太好吃了🥰快做起来
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克肥牛卷
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1茶匙白砂糖
- 半勺老抽
- 调料
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 半茶匙食盐
调味料
- 2勺黑胡椒酱
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
976.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将洋葱、土豆去皮切丁备用，肥牛卷焯水去除血沫，捞起备用，用电饭煲提前煮好米饭备用
2
调酱汁，小碗中阿挤入生抽、蚝油、黑胡椒酱、老抽、料酒、白糖和食盐、搅拌均匀备用
3
热锅烧油，加入洋葱丁和土豆丁炒香超软，倒入一碗清水没过洋葱和土豆，大伙烧开后转中小火焖煮10分钟，煮到土豆变软，加入焯过水的肥牛卷和调好的黑椒酱汁，翻炒均匀后，大火收汁
4
将煮好的米饭装完，淋上黑胶土豆肥牛，拌匀即可开吃
