凉拌黄瓜（超级好吃）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺盐 适量
- 勺糖 3
- 勺老干妈 3
- 勺酱油 2
- 勺醋 6
- 勺香油 适量
- 根黄瓜 2
- 瓣蒜 适量
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜，小米椒剁成碎
2
拍黄瓜
3
找一个盆，放拍好的黄瓜
4
炒蒜蓉
5
放进去后搅匀
6
看图
7
看图
8
看图
9
3勺，可以不放
10
三勺，不爱吃可不放，放了更好吃
11
很香
