Dora木瓜炖奶
简单
4人份
快来暖暖我的胃吧😋
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食材清单
其他
- 1个木瓜
- 250克牛奶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好一个红心木瓜（比较甜香哦）
2
切开、去籽、去皮、切成方块状
3
加入水和冰糖，炖煮20分钟
4
再加入牛奶，煮至沸腾即可😊
