红枣红糖玉米面粉馒头

简单 4人份

印象当中,红糖对于很多女性来说是一种福音。但,红糖不是女性的“专利”——红糖具有补血、驱寒、滋养身体等作用,对于男女老少来说,都具有一定的好处。

红枣红糖玉米面粉馒头
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食材清单

其他
  • 150克玉米粉
  • 350克面粉
  • 5克酵母
调味料
  • 100克红糖

营养成分

热量

677.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

875.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红糖+100克水+去核红枣打成枣泥

2

几种材料一起和面,揉了差不多三分钟左右的程度,你可以看到面团表面还是坑坑洼洼的,没关系,继续揉,等揉到差不多表面相对光滑之后就可以把面团放进烤箱发酵30分钟。

3

发好的面

4

揉上10来分钟,揉出劲道,擀面成长方形三折

5

擀面成长方形

6

上面抹水裹成条

7

刀切馒头

8

馒头底下垫上油纸或者放蒸屉布,蒸锅底下放足够的冷水, 盖上盖子醒20分钟,大火烧开转中火(或者你看到有白色的水蒸气冒出来的时候就可以转中火了), 蒸15分钟,关火不要马上揭开盖子,馒头会抽抽!让馒头在里面闷五分钟再出锅,切记!

9

热气腾腾的馒头出锅了,屋里弥漫着红糖和大枣的香味,忍不住吃了一个,连一向挑剔的老干部都说味道不错!

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