香辣梭子蟹

简单 4人份

这是来自大海的馈赠,吃货的享受!滴水湖新鲜活蟹,10块钱一只。肉质鲜嫩,紧实。

香辣梭子蟹
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺辣椒油
  • 1勺鸡精
  • 1小碗水
  • 2根杭椒
  • 4根辣椒
  • 4瓣蒜
  • 7只,约3斤鲜活梭子蟹
  • 足量初榨菜籽油
  • 适量淀粉
蔬菜类
  • 2片姜
  • 适量葱
调味料
  • 1勺盐
  • 1勺糖

营养成分

热量

199.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

298.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

茄汁日本豆腐
茄汁日本豆腐
查看详情
菠萝炒鸭胗视频
菠萝炒鸭胗视频
查看详情
〈宫保肉丁〉,下饭神菜,欣小厨 😉
〈宫保肉丁〉,下饭神菜,欣小厨 😉
查看详情
超级下饭的鱼香肉丝(鸡丝)
超级下饭的鱼香肉丝(鸡丝)
查看详情