香辣梭子蟹
简单
4人份
这是来自大海的馈赠，吃货的享受！滴水湖新鲜活蟹，10块钱一只。肉质鲜嫩，紧实。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺辣椒油
- 1勺鸡精
- 1小碗水
- 2根杭椒
- 4根辣椒
- 4瓣蒜
- 7只，约3斤鲜活梭子蟹
- 足量初榨菜籽油
- 适量淀粉
蔬菜类
- 2片姜
- 适量葱
调味料
- 1勺盐
- 1勺糖
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
