燕窝银耳炖桃胶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1克燕窝
- 半朵银耳
- 适量枸杞
- 适量桃胶
- 适量红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
564.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃胶，燕窝，银耳，红枣泡发，去掉杂质。
2
锅中加入所有食材。
3
煮开后，改小火，慢熬1个半小时左右
4
熬好啦
