🌽玉米窝窝头🌽不用发面❗️

简单 4人份

💛这次做的是奶香玉米窝窝头,不喜欢奶味的也可以取消奶粉,换成10克白糖也可以。 💛多吃粗粮也是养生好选择❗️

🌽玉米窝窝头🌽不用发面❗️
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克(或白糖10克)奶粉
  • 150毫升(或水100毫升)牛奶
  • 50克糯米粉
  • 80克玉米面

营养成分

热量

578.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

465.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料

2

🌟玉米面、糯米粉、奶粉混合一起搅匀。

3

🌟锅中煮开牛奶(不用奶粉的,就可以把白糖加入牛奶中溶解)

4

🌟沸腾的牛奶关火后,马上慢慢倒入玉米面中,一边倒牛奶一边搅拌玉米面,玉米面成面絮后,戴上手套揉捏面团,揉至面团光滑无颗粒即可。

5

🌟从面团中取出面剂子,先搓圆,再把一头搓尖,最后在底部用大拇指压出一个洞,便可成型。

6

🌟蒸锅水开后放入窝窝头,中火蒸10分钟即可出锅食用

7

📣加入糯米粉的窝窝头,就算冷却后依然可以保持筋道口感不会变硬。

8

有嚼劲的粗粮❗️

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