番茄疙瘩汤(八个月宝宝辅食)

简单 4人份
番茄疙瘩汤(八个月宝宝辅食)
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 30克面粉
  • 半个番茄
  • 小半碗水
  • 数滴核桃油

营养成分

热量

513.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

911.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

番茄洗干净划十字刀口用开水烫一下,去皮 ,切成小丁,

步骤 1
2

番茄放锅里炒软,我是没有加油炒的。

步骤 2
3

炒软之后加水煮开。这个时候就可以调面糊了。

步骤 3
4

调成稀糊糊状。水开之后用勺子滴进锅里。然后加入蛋黄,(因为一岁以内的宝宝不能吃蛋清)

步骤 4
5

好啦。酸酸香香的疙瘩汤就出来啦。

步骤 5
6

滴上核桃油。宝宝呼啦呼啦吃了一大碗。

步骤 6

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