炸豆腐鱼丸(潮汕美食)

简单 4人份

在老家的时候我妈经常炸,今年过年不回家没得吃,特地跟我妈学的。

炸豆腐鱼丸(潮汕美食)
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 5-6条豆腐鱼
  • 5-6根葱
  • 适量生粉(玉米淀粉)
  • 适量花生油
  • 适量薯粉

营养成分

热量

314.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

365.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆腐鱼的鱼头,鱼尾,边边角角都剪掉,切小块后剁碎(注意不要剁太细,太细口感不好),剁好后装盆。

2

把葱切碎,然后加入剁好的豆腐鱼盆中,加适量薯粉,两勺生粉,再打进一个鸡蛋搅拌。勺子舀起可以成团就可以了,薯粉不能太多,太多炸出来太硬口感不好。

3

起锅热油,油开始冒小泡时,用勺子舀起一小团一小团放下去油炸。

4

炸到两面焦黄就可以出锅了。

5

可以直接吃,也可以沾辣椒或者潮汕橘油吃

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