酸辣咖喱蘑菇鸡丁炒饭【夜宵光盘版】

简单 4人份

今日晚餐结束的早,半夜追剧老公直喊饿,去厨房找了今天买的食材,一改往日的酱油炒饭鸡蛋炒饭,尝试一次创新炒饭!味道美绝了!

酸辣咖喱蘑菇鸡丁炒饭【夜宵光盘版】
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一片柠檬
  • 一盘米饭
  • 三瓣蒜头
  • 两个鸡蛋
  • 六个蘑菇
  • 六朵小米椒
  • 少许咖喱粉
  • 少许生抽
  • 少许鸡丁
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 两根小葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

529.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

796.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱蒜小米椒切碎,柠檬取半片切丁,皮可以去掉,以免发苦。

2

鸡肉化冻后切丁,入少许料酒生抽咖喱粉腌制入味,我加了两滴柠檬汁,为了提早让柠檬和鸡肉的味道融为一体,一两滴足够,否则容易太酸!

3

白蘑菇切片,在这里不切丁是因为蘑菇遇热会缩水切丁就找不着了,哈哈~

4

鸡蛋我放了两个,打散就可以,因为准备的两人份,如一人食量可适当减少~

5

开火热锅,再倒入食用油,直接下鸡蛋滑散,这里我忙着拿手机拍照,鸡蛋🈶️点老了,可以下锅后一直用锅铲或者筷子划散,喜欢嫩点口感的,成形就可以盛出,随后还要和米饭一起炒。

6

国内再入少许油,倒入腌制好的鸡丁迅速滑熟盛出。

7

加入适量油,依次倒入蒜、小米椒煸炒出香味。

8

倒入白蘑菇煸炒~

9

随后倒入米饭,用锅铲打散,蘑菇有点水分,刚好和米饭中和一下,米饭要稍微硬一点的炒出来口感更好!随后倒入鸡丁鸡蛋一起翻炒~使辣椒鸡蛋鸡肉味道与米饭充分融合,此处可以加盐和生抽,少量的放,少了可以加,否则很容易咸!此时我加入了腌制鸡丁的生抽,里面🈶️料酒和柠檬汁一起翻炒。

10

炒至颜色均匀,米粒分开时,加入葱花,也可以再加入一点咖喱粉,炒出香味即可关火了!

11

成品看着很🈶️食欲,尝了一口,酸辣咸香!吃了很满足!一盘香喷喷的酸辣咖喱鸡丁炒饭就这样出锅了!加了小米辣特别解馋!这会儿两盘子已经被扫完了……!

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