造型馒头(土豆)

简单 4人份

原方是作者“快到碗里来”,经实践后,已更改、细致了配方。

造型馒头(土豆)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 210克中筋面粉
  • 30克牛奶(南瓜面团)
  • 3克酵母
  • 5克牛奶(白面团)
  • 适量可可粉(装饰)
蔬菜
  • 160克南瓜泥
调味料
  • 45克细砂糖

营养成分

热量

545.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

536.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜切薄片,入蒸锅大火转小火蒸10分钟,稍晾凉后压成泥。

2

另取一盆倒入白砂糖、过筛的中筋面粉、最后加入酵母混匀。混合后,秤出10克的粉与5克牛奶和成小白面团备用。大盆内倒入南瓜泥、分次加入30克牛奶,直到揉成软硬适中、表面光滑的面团。

3

这是两个面团和好的样子(干了加牛奶,湿了加面粉,直到和成合适的面团)。

4

南瓜面团分成几个大小相等,滚成近土豆形状。

5

用筷子随意戳几个洞。

6

白面团搓成小细条。

7

用筷子把小白条塞进洞口。

8

表面再抹上一些可可粉做装饰。

9

刚才蒸过南瓜的锅还有余温,将面团放进温水锅或烤箱(35-40度),摆放间距大些,发酵至一倍大(约20分钟),大火烧开后转小火蒸10分钟。关火后焖3分钟后再出锅。

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