爆炒鱿鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 五香粉
- 孜然
- 小米辣
- 料酒
- 生抽
- 蒜
- 蚝油
- 韩式辣酱/甜面酱
- 鸡精
- 黑胡椒粉
海鲜
- 鱿鱼
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 糖
- 蒜蓉辣酱
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
404.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
