港式白汁雞皇意粉
简单
4人份
不是正式的西餐，一般的港式西餐。容易做材料也容易买到。
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食材清单
其他
- 100克左右牛奶
- 20克面粉
- 20克黃油
- 2个雞腿切塊
- 一份意大利面
- 半个洋蔥切塊
- 各一个青椒紅椒切塊
- 適量白蘑菇切半
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雞腿提前用盐跟胡椒粉醃好。
2
把雞腿煎到八成熟，放到一旁
3
洋蔥煎軟化，再放進青紅椒一併煎好，也放一旁，今天沒洋蔥，白蘑菇，有就把所有东西都煎好
4
抹干淨鍋，放黃油，小火溶化后慢慢加入面粉，炒成小面糰的模样，分量都是大概的，成一塊之后就慢慢加進牛奶，一点点的加，慢慢把面糰推开成为白汁，濃淡隨便，反正太稀不好吃。之后沒拍照了，真佩服有上人連視頻也能拍上
5
之后把材料都加進。
6
再煮好一会就可以了，配意面配飯都行