香煎三文鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量烹调橄榄油
- 适量研磨海盐
- 适量研磨黑胡椒
海鲜类
- 1块三文鱼
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
286.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
