简单健康的山楂果茶（破壁机版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 130克山楂
- 130克胡萝卜
- 350克水
调味料
- 80克冰糖
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂洗净，胡萝卜去皮
2
胡萝卜切块，山楂去核，一起丢入破壁机，加水，米糊档
3
破壁机工作结束后放入冰糖，试用破壁机点动功能，让冰糖融化搅匀。开喝吧😄
