三鲜紫菜汤
简单
4人份
简单 方便 美味
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食材清单
其他
- 3勺淀粉
- 3勺面粉
- 4片生姜片
- 500g鱼丸、鱼排、蟹排、鱼豆腐、虾饺、甜不辣、撒尿牛丸
- 两三根香菜
- 两个鸡蛋
- 少许盐 味精
蔬菜
- 切段大葱
- 少许紫菜
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鱼丸、鱼排、蟹排鱼豆腐、虾饺、甜不辣、撒尿牛丸全部切好备用。
2
将水烧开。
3
将鸡蛋搅拌均匀倒入开水中。
4
将切好的姜片 、大葱、以及切好的各类鱼丸、撒尿牛丸等放入锅中。
5
将淀粉和面粉加水搅拌均匀倒入锅中。
6
做好了，依个人喜好加盐和味精，香菜。放些醋味道会更好。
