这个夏天,彻底见识过了40度是什么样子了
334.0 卡
18.0 克
31.0 克
28.0 克
7.0 克
3.0 克
198.0 毫克
A,D
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
乌梅 山楂 甘草 洛神花 陈皮。分别称量好,放入煲煮过滤袋或球中。
小锅里放入2L水(如果急着喝水减半)浸泡2h以上(快煮时候泡半小时以上)。
浸泡后开始煮,先大火煮开,后转小火慢炖30分钟。(快煮是中火煮15min)。关火。放入冰糖。略微闷15min。
略微放凉后就撒入干桂花。(熬得多的可以把放到冷水壶里冷藏后喝
喝之前放入冰块。开喝。嘿嘿
红到剔透的续命汤。完美