猕猴桃绿色沙拉
简单
4人份
出自《好时光：“家中的咖啡馆”无国界美味三餐》非常清新的一款沙拉～
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食材清单
其他
- 1/2大勺低聚糖
- 1大勺柠檬汁
- 1大勺橄榄油
- 2个猕猴桃
- 2把沙拉用蔬菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
478.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将一个猕猴桃去皮后8等分
2
洗净沙拉用蔬菜后控干水
3
在搅拌器中添加另一个去皮的猕猴桃及柠檬汁、橄榄油、低聚糖、盐，搅拌细腻后淋在蔬菜上即可
