吐司披萨

简单 4人份

营养分析 ①高蛋白：奶酪、鸡蛋、豌豆和牛肉松都富含优质蛋白质； ②补钙：奶酪棒和豌豆都富含钙，尤其是奶酪的含钙量是牛奶的7倍； ③补铁补锌：牛肉松富含血红素铁和锌，能补铁补锌； ④促生长发育：豌豆富含赖氨酸、维生素A及各种微量元素，胡萝卜富含的胡萝卜素能在体内转化成VA，都能促进婴幼儿的生长发育； ⑤防治便秘：豌豆和玉米都富含膳食纤维，对预防便秘有益；烹饪指南参考月龄：10M+；烹饪方式：蒸+烤食用搭配：搭配牛奶或芝麻糊或豆浆一起吃~ 食材建议：优先推荐高钙低钠奶酪~ 注意事项：未出牙的宝宝不太合适；对本文食材过敏者慎食~