营养减脂餐
简单
4人份
最近一直在坚持自己做减脂餐，简单快手，低盐少油，清淡而营养丰富。
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 小番茄
- 牛排
- 紫甘蓝
- 胡萝卜
- 蓝莓
- 黄瓜
海鲜类
- 甜虾
肉类
- 块鸡胸肉
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
