榨菜肉丝汤面(快手又美味)

简单 4人份

用料简单,快手的美味午餐。不喜欢汤面的也可做成拌面。切肉的时候分量没把握好,所以剩了一点没加入汤里,同事直接拿来拌面吃,十分好评。不加面条,这个菜拌饭吃也很下饭~

榨菜肉丝汤面(快手又美味)
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食材清单

其他
  • 1-2人份挂面
  • 200-250克肉丝
  • 适量生抽
  • 适量生油
  • 适量生粉
  • 适量胡椒粉
蔬菜
  • 半包榨菜
蔬菜类
  • 2-3片姜
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

523.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

868.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

瘦肉切丝,加入姜片,盐,白糖,嫩肉生粉,胡椒粉,生抽,生油少许,搅拌均匀,腌10分钟(腌制时间可以更长一些)。胡椒粉可以换成料酒,主要是去腥。我这里没料酒,就用的黑胡椒粉。

2

腌制瘦肉时,取一个小锅,加水煮沸,挂面下锅煮制完全变软。捞出过凉水。可以加点油拌一下以防粘连。

3

取平底锅,冷锅下油,开小火,加入1勺豆瓣酱炒香。这一步一定要小火,不然容易炒焦,还要注意油星飞溅。

4

加入肉丝翻炒,炒至六七成熟,加入半包涪陵红油榨菜,继续翻炒。炒至肉丝完全成熟可关火(想入味一点的话榨菜可以早点放)。

5

煮面的锅重新加水煮沸,把炒好的榨菜肉丝倒入锅中(我炒菜用的平底锅,如果用较深的锅可直接往榨菜肉丝里加水)。水量不用太多,不然汤会太淡。

6

待榨菜肉丝汤颜色变稍深时,加入挂面,煮一两分钟后即可关火。视个人口味加点盐。

7

做拌面也可~

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