红枣黑芝麻糊
简单
4人份
方子是一小罐的量，做好了最好密封保存，食用的时候舀三勺黑芝麻糊粉末加适量红糖，用开水冲调即可，一罐可以吃蛮久的～
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 200g糯米粉
- 400g黑芝麻
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑芝麻洗净，沥干水份，炒熟备用
2
红枣去核，切成小丁
3
将红枣和黑芝麻混合，用料理机打成细腻的粉末状
4
糯米粉倒入锅内，用小火炒熟至颜色变黄
5
将黑芝麻粉与糯米粉混合均匀，密封保存，食用时加入适量红糖，用开水冲调即可
