牛奶肉包

简单 4人份

完全用牛奶代替水和面,蒸出的包子真的是又白又软又香!自己蒸包子心里踏实,多蒸点用食品袋装好放冰箱冷冻,每天早上热两个,真是快捷放心又满足啊~

牛奶肉包
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食材清单

其他
  • 五香粉
  • 牛奶
  • 生抽
  • 色拉油
  • 蒜蓉
  • 酵母粉
  • 面粉
  • 鸡精
肉类
  • 肉馅
蔬菜类
  • 芹菜
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

761.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

641.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

酵母粉和糖用温牛奶化开静置15分钟再和面,加入色拉油,和好面团放置温暖的地方,面团发至两倍大即可

2

如果有面包机,请参看我之前写过的面包机发面的方子,相对更简单一些,把水完全用牛奶替换就可以

3

芹菜切丁,加适量盐挤出水分,和肉馅拌好,加入葱姜蒜蓉,盐,糖,鸡精,五香粉,生抽,酱油调匀成芹菜肉馅备用

4

发好的面团揉出气,还原成原来面团大小,切成剂子,擀包子皮,包包子

5

包好的包子冷水上锅,放置20分钟再开大火蒸

6

上汽开始计算时间,10分钟即可,蒸好后不要马上揭锅盖,等5分钟后再开。这样蒸出的包子不会塌陷,更虚更暄腾

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