晋南❤️内蒙风味焖面
简单
4人份
晋南姑娘嫁给生在晋南的内蒙小伙，于是诞生了晋南❤️内蒙mix版风味焖面😄😄😄
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1小勺鸡精
- 1瓣大蒜
- 2个中等大小西红柿
- 2大勺甜面酱
- 500克豆角
- 500克面粉
- 少许胡椒粉
- 适量油
- 适量熟油或者芝麻油
肉类
- 300克猪肉
蔬菜类
- 1根小葱
- 2片生姜
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
170.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将面粉导入盆中，加适量凉水（我这里大约用了150ml的凉水），用筷子搅拌成丝状，然后揉成面团。注：水不要太多，面团和的需要稍微硬一点
2
揉好的面团盖上湿的面布，醒发大约半小时。（PS：因为经常吃面，我专门准备了一块面布，这样每次用完洗干净晾干，干净卫生😄）
3
醒面同时将豆角摘两头切断，西红柿切块，土豆切约3cm的小丁，葱姜蒜切好备用。
4
面已醒好，准备开擀☺️
5
先将面团擀成小圆饼，再慢慢擀成大圆饼，（为方便后续搅拌，面条尽量短一些，所以我将擀好的面皮一分为二）
6
面皮折叠切成约5mm宽的面条，备用
7
锅中放油烧制温热放入2勺甜面酱，熬制冒泡，放入肉丝、葱、姜翻炒至8分熟，倒入豆角、土豆、西红柿继续翻炒至西红柿出汁
8
加入盐、胡椒粉、鸡精，倒入一碗水（水的多少依据菜量和锅型衡量，锅比较深的话要注意水量，一般的锅水大约是菜量的一半位置），烧开后将面条松散的洒在菜上，盖上锅盖，转中火焖大约10-15分钟（锅中水基本烧干即可，若水放过多可适当加大火来收水）
9
撒上蒜末，淋上熟油或者芝麻油（我这里用的是芝麻油），用筷子将面条波动松散，再配合铲子翻动搅拌，使面条与菜混合在一起。
10
盛入碗中，美味的焖面就做好了😄😄
