抹茶牛奶砖
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100-115g椰浆
- 300g牛奶
- 45g淀粉
- 5g抹茶
- 适量椰蓉
调味品
- 35g白砂糖
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
淀粉和100g牛奶拌均，直到不见颗粒，然后准备是一个沒有水的容器，最好是平底的正方形或长方形。在容器底部加一层椰椰蓉。
2
将白沙糖，200g牛奶，抹茶粉混合(最好过一下筛)，加入不粘锅煮沸，煮沸后加入刚刚准备好的牛奶和淀粉混合体，要不停顺时针搅拌，要快，速，搅拌。然后后浆糊形状，就倒入模中。
3
然后放入冰箱常温格，放3至5小时，拿出来，切好，放椰蓉就可以开吃了
4
牛奶砖也同样份量操作，只是不放抹茶粉而已。
