柠檬烤香菇芦笋
简单
4人份
简单快手菜，烤箱菜真的超级方便诶。不好意思哦，我做菜比较随意，都是边做边尝，所以调味料都没有具体克数，真是随心来，有什么疑问大家一起交流哦～
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食材清单
其他
- 一把芦笋
- 一把香菇
- 适量橄榄油
- 适量蒜片
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芦笋香菇洗净处理好，蒜片垫底
2
芦笋切段，香菇切花刀，正反两面都刷上橄榄油椒盐，放上柠檬片。
3
烤箱预热200℃，180℃烤二十分钟。
