甘梅地瓜条(空气炸锅)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 梅子粉少量
- 水30克
- 白砂糖少量
- 红薯500克
- 面粉50克
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯去皮，泡水
2
面粉和水调成面糊
3
红薯切条，一定要切粗条，均匀的裹上面糊，面糊要厚，图片为失败的裹淀粉版本
4
放入飞利浦空气炸糊，180度10分钟，烤完翻面，再180度10分钟
5
台湾买的梅子粉，酸酸甜甜，特别好吃
