口水鸡鸡腿(简易版)

简单 4人份
口水鸡鸡腿(简易版)
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食材清单

其他
  • 1.5汤匙味极鲜
  • 1小把花椒
  • 2-3支鸡腿
  • 3个小米椒
  • 5-8片姜片
  • 少许熟白芝麻
  • 适量料酒
  • 适量李锦记凉拌汁
  • 适量蒜末
蔬菜
  • 3颗香菜
蔬菜类
  • 适量姜末
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

539.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

670.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿冷水入锅,水开后煮6分钟焖3分钟。然后立马放进凉水里,直至鸡腿整个泡凉。泡凉后,锅里放入5-8片姜片,适量料酒,煮15-20分钟,焖3分钟。直至用筷子插入鸡腿,没有出血水。煮熟后放进凉水中冷却。

2

煮熟放凉后的鸡腿切丝放入盘中备用。

3

把姜末、蒜末、花椒,小米椒放一起,把热油淋进去。然后放入盐、味极鲜、凉拌汁拌匀,均匀淋到之前备好的鸡腿上。

4

撒上熟芝麻,铺上香菜、花生。完成。

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