还记得以前读书那会,很喜欢吃鲜芋仙,可能是最早有芋圆丸子的店吧。其实做芋圆也不是很难,就是很麻烦,搓丸子费时间。当你做完以后,发现还是外面买比较方便哈。当然你也可以一次多做一些,放冷冻里保持,吃的时候拿一部分煮就行。
319.0 卡
23.0 克
37.0 克
53.0 克
4.0 克
13.0 克
634.0 毫克
E,B
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
紫薯,红薯,芋头都去皮,切小块。入蒸锅蒸30分钟左右,用筷子能轻松戳入即可。
淀粉的用量是薯类重量的一半,放入红薯,用手压碎,揉捏混合。最后揉匀成团。
紫薯和芋头同上面的操作,如果太干容易裂开可以适当加一些水。如果太湿,也可以加一些木薯淀粉。
芋头没有甜味,可以适量加一些绵白糖。
最终揉好的三色面团
揉搓成细条,用小刀切成小颗粒状。
撒一些淀粉均匀沾满小丸子,可以防粘,其余两个颜色也是相同做法。
水沸后放入小圆子,煮到浮起即可。
准备一碗冰水备用,煮好马上放入冰水中,可以让小圆子迅速冷却变Q弹。
沥干捞出放入小碗中,最后倒入椰汁或者牛奶做汤底,如果有红豆汤那就更棒了。
一碗冰冰凉凉的芋圆非常爽口